智慧助老培训

智能设备使用

学习智能手机、平板电脑等设备的基本操作和常用功能。

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防诈骗知识

了解常见的诈骗手段和防范措施,保护自己的财产安全。

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健康知识

学习老年人常见疾病预防和健康生活方式指导。

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兴趣培养

书法、绘画、音乐等兴趣课程,丰富晚年生活。

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智能设备使用

智能手机基础操作

学习如何使用智能手机的基本功能,包括拨打电话、发送短信和使用常用应用。

初级 60分钟
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微信使用教程

学习如何使用微信进行聊天、视频通话、朋友圈和微信支付等功能。

初级 45分钟
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防诈骗知识

电信诈骗防范

了解常见的电信诈骗手段和防范措施,避免财产损失。

初级 30分钟
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网络安全知识

学习如何保护个人信息安全,避免网络诈骗和信息泄露。

中级 40分钟
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健康知识

老年人健康饮食

了解老年人的健康饮食原则和营养搭配,保持身体健康。

初级 35分钟
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老年人适宜运动

学习适合老年人的运动方式和注意事项,保持身体活力。

初级 40分钟
开始学习

兴趣培养

书法入门

学习书法基础知识和技巧,培养书法兴趣,陶冶情操。

初级 50分钟
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太极拳基础

学习太极拳的基本动作和要领,强身健体,修身养性。

初级 60分钟
开始学习

线下培训课程

师范大学社区定期举办线下培训课程,欢迎社区老年居民参加。

课程名称 时间 地点 讲师 操作
智能手机使用培训 每周一 14:00-16:00 社区活动中心一楼 王老师 报名
防诈骗知识讲座 每周三 10:00-11:30 社区活动中心二楼 李警官 报名
太极拳培训班 每周二、四、六 8:00-9:00 社区广场 张教练 报名
书法兴趣班 每周五 15:00-17:00 社区活动中心三楼 赵老师 报名
线下培训课程均免费向社区老年居民开放,请提前报名参加。如有疑问,请联系社区服务中心:010-12345678
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